Chiyoko ダイエットお役立ち情報
準備中。順次アップしていきます。
わたしついて
-
わたしについて
10代で開始した人生初ダイエット
わたしがダイエットしなければならぬ人間であると自覚させられたのは、小６のとき。足の怪我で1ヶ月歩くこ […]-
Chiyoko
-
-
わたしについて
言われて腹が立つ一言「一口食べる？」
わたしは「食べ物をシェア」することが嫌いだ。みんなで大皿を分け合って食べるのも嫌いだ。 自分の食べる […]-
Chiyoko
-
-
わたしについて
食べたいけど、痩せたい。欲望の果てにあったもの
人間の三大欲求。「睡眠欲」「食欲」「性欲」つまり、ネル・タベル・ヤルである。 私の場合「食べる」「食 […]-
Chiyoko
-
-
わたしについて
なぜ自己開示してまでダイエット日記ブログを立ち上げたのか
自己開示と言っても、身バレするようなことがないよう結構気を遣っています。ここでの自己開示とは、今まで […]-
Chiyoko
-
ダイエット日記
-
ダイエット日記
記録更新した不思議な現象、そして晩酌をしてしまう弱さ
diet-diary-wine-
Chiyoko
-
-
ダイエット日記
3日間ブログ更新をサボったけど、レコーディングとダイエットは続けてた件
今日もサボってしまいそうになったのだが、力を振り絞って記事を書くことにした。なぜなら、ここで挫けたら […]-
Chiyoko
-
-
ダイエット日記
50kg台達成した貴ちゃんねるずのムニムニちゃんは凄い！
前から気になっていたムニムニちゃんが、ついに68kgから59.7kgへ念願の60kgを切る目標達成！ […]-
Chiyoko
-
-
ダイエット日記
流行りのビリヤニを食す。美味しさが五臓六腑に染み渡るが完食できない自分に喜び
久しぶりの友人との昼の宴で、今流行りと言われているインド料理のビリヤニを食べた。 お米を食べるのは実 […]-
Chiyoko
-
-
ダイエット日記
果物だけのプチ断食を試みたが、14時過ぎに空腹の限界であっさり挫折した後の教訓
朝ごはんは大事である。というより、私にとっては朝ごはんにある程度の炭水化物が必要のようだ。 オートミ […]-
Chiyoko
-
-
ダイエット日記
お腹が減るまで食べない。にトライしてみた
単純に朝ごはんをデカ食いしたので、いつもの時間にお腹が空かなかっただけなんだが・・・ 朝めっちゃ食っ […]-
Chiyoko
-
