ダイエット日記

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今日もサボってしまいそうになったのだが、力を振り絞って記事を書くことにした。なぜなら、ここで挫けたら […]

前から気になっていたムニムニちゃんが、ついに68kgから59.7kgへ念願の60kgを切る目標達成！ […]

久しぶりの友人との昼の宴で、今流行りと言われているインド料理のビリヤニを食べた。 お米を食べるのは実 […]

朝ごはんは大事である。というより、私にとっては朝ごはんにある程度の炭水化物が必要のようだ。 オートミ […]

単純に朝ごはんをデカ食いしたので、いつもの時間にお腹が空かなかっただけなんだが・・・ 朝めっちゃ食っ […]

今や私の人生は、体重計に支配されている。この数字次第で喜んだり、がっかりしたり、後悔や罪悪感に悩まさ […]

人生最後のダイエットとして決意してから30日が経った。ここまでよく来れたと思う。 数字の変化 短期目 […]

趣味の編み物を一つ完成させ、大事な一仕事をこなして、合間にドラマみてグータラ過ごして良い日曜日である […]

今日は本当に疲れた。もう記録だけで精一杯。 やめようと思ったが、思いとどまった。自分のために。 プラ […]